O Homem que Fugiu para Ser Encontrado por Deus — Veja o Fogo Oculto de Santo Arsênio

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Saudações à Comunidade de Oração Deus dos Exércitos

Querido leitor e amado membro da Comunidade de Oração Deus dos Exércitos,
A paz esteja com você.

No mundo, alguns fogos não rugem — queimam em silêncio, invisíveis, mas mais poderosos do que aqueles que brilham em público. Em um mundo que grita, os santos frequentemente sussurravam. E entre eles, houve um homem que fugiu da voz dos homens para ouvir o sopro de Deus. Seu nome era Arsênio.

Hoje, convido você a entrar na sagrada quietude que moldou sua alma — uma história não de milagres vistos em multidões, mas de uma alma consumida pelo silêncio divino, arrependimento e santo temor.

🕯️ A História — O Tutor que Partiu

Arsênio tinha tudo o que o mundo podia oferecer. Um erudito de brilho incomparável, um homem da nobreza romana, diácono da Igreja e tutor pessoal dos filhos do imperador — Arsênio sentava-se entre cortinas de seda e salões dourados, ensinando os príncipes de Constantinopla.

Mas um dia, em profunda oração, ele ouviu uma voz que mudou tudo em sua vida:

“Arsênio, fuja dos homens, e você será salvo.”

Ele estremeceu. Tinha ouvido o eco da eternidade. E com resolução silenciosa, fez o impensável: desapareceu. O chão de mármore deu lugar à areia do deserto. Ele sumiu dos aposentos suntuosos onde comandava servos. O som das trombetas reais foi substituído pelo vento sobre pedras secas. Ele foi obediente à voz de Deus. Arsênio não questionou a ordem de Deus ao dizer-lhe para deixar o palácio e fugir para o deserto solitário.

Fugiu para Scetis, no deserto egípcio, unindo-se aos Padres do Deserto. Lá, ele passou a viver não para ser conhecido — mas para conhecer o Senhor.

Arsênio tornou-se uma sombra no silêncio, orando com lágrimas, jejuando em solidão. Quando jovens monges vinham buscar sua sabedoria, muitas vezes saíam com poucas palavras, mas profunda convicção.

Certa vez, um monge lhe perguntou:

“Abba Arsênio, por que você foge de nós?”

O velho chorou e respondeu:

“Deus sabe que eu os amo. Mas não posso estar com Deus e com os homens ao mesmo tempo. O Céu me chama ao silêncio.”

🌄 Uma Vida de Solidão e Silêncio

Arsênio uniu-se à comunidade monástica em Scetis, Egito, sob a orientação de São Macário. Mas frequentemente vivia separado, em maior solidão. Ele abraçou:

Silêncio: Mal falava com alguém.
Lágrimas: Era conhecido por chorar constantemente em oração, dizendo com frequência:

“Por que fiz o mal? O que será de mim?”

🔥 A Reflexão

Santo Arsênio nos lembra que a santidade não se mede por barulho, seguidores ou mesmo milagres públicos. Às vezes, a oração mais forte é uma lágrima. O maior sermão — uma vida de arrependimento. O discípulo mais firme — aquele que foge do mundo para permanecer com o Senhor.

Ele era instruído. Honrado. Capaz. Mas nenhuma dessas coisas o salvou. O que o salvou foi a obediência àquela voz suave e silenciosa:

“Fuja dos homens, e você será salvo.”

Meu querido leitor, o que você está disposto a deixar para estar mais próximo de Deus?

Nem todos somos chamados ao deserto físico. Mas todos somos chamados a um tipo de deserto interior — onde o mundo se apaga e Deus se torna suficiente.

Santo Arsênio não buscava grandeza. Mas a encontrou — na humildade, no silêncio, no deserto do coração. Talvez ele não fosse conhecido hoje se tivesse desobedecido à voz de Deus quando foi chamado a fugir do palácio real, onde tinha tudo o que precisava para uma vida doce e confortável. Podemos ver que, de fato, a obediência recompensa.

Autodisciplina: Usava vestes simples e dormia pouco.
Oração: Evitava toda distração, entregando-se inteiramente à contemplação.

Certa vez, foi perguntado por que ele, um romano erudito, era tão silencioso enquanto monges simples do deserto eram mais falantes.

Ele respondeu:

“Muitas vezes me arrependi de ter falado, mas nunca de ter ficado em silêncio.”

Por mais de 50 anos, Arsênio habitou na ocultação. Ainda assim, aqueles que o viam falavam de um homem banhado em graça, seu rosto como a luz da aurora, suas palavras — poucas, mas penetrantes como flechas de fogo.

Quando morreu, não deixou posses, nem fama — mas o poder de uma vida consumida por Deus. Quarenta e quatro máximas e relatos morais nos foram deixados por ele — cada um demonstrando claramente a astúcia dos Padres do Deserto sobre a natureza humana, autodisciplina, renúncia e obediência à voz de Deus.

Oração Final — com Michael Chikamso

Em nome do Pai, e do Filho, e do Espírito Santo. Amém.

Senhor Deus dos Exércitos,
Tu és o silêncio que fala mais alto do que as tempestades.
Tu és o fogo oculto que arde no coração do humilde.

Hoje, peço o espírito de Santo Arsênio.
Que eu fuja, não das pessoas, mas das distrações.
Que eu renuncie, não ao meu trabalho ou à minha família,
mas ao orgulho e ao barulho dentro de mim.
Ensina-me a arte sagrada de Te ouvir na quietude,
de Te amar mais do que aos aplausos,
de servir sem ser visto.

Quebro toda barreira de medo, distração e mundanismo
que tem me impedido de andar profundamente Contigo.
Que Teu fogo arda silenciosamente em meu coração.
Que Tua voz seja mais alta que todas.

E para todo leitor desta mensagem — eu declaro cura e paz sobre a sua vida.
Pelo poder de Cristo Jesus, eu repreendo todo espírito de confusão e cansaço.
Receba a graça de estar quieto e saber que Ele é Deus.

Amém.

Sagrado Coração de Jesus, eu confio em Vós

Ave Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco; bendita sois vós entre as mulheres, e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós, pecadores, agora e na hora da nossa morte. Amém.

Deus dos Exércitos, Deus dos deuses, Cristo Jesus, seja louvado para sempre, o senhor é o maior ser espiritual de todos os tempos. Amém.

Santo Santo Santo é o Senhor Deus Todo-Poderoso, que era, que é e que há de vir." Nosso Senhor e Deus, Tu és digno de receber glória, honra e poder. Pois Você criou todas as coisas e, por Sua vontade, elas receberam existência e vida.

"Santo Santo Santo é o Senhor, Nosso Senhor Jesus Cristo, O Deus dos Exércitos".

curvar-se em reverência por um minuto de silêncio com honra do grande poder de Cristo

O Senhor és digno de pegar o pergaminho e abrir seus selos. Pois o Senhor foi morto e, com sua morte sacrificial, comprou pessoas para Deus de todas as tribos, línguas, nações e raças. Fizeste deles um reino de sacerdotes para servirem ao nosso Deus e eles reinarão na terra.

O Divino Cordeiro que foi imolado

é digno de receber poder, riqueza, sabedoria e força, honra, glória e louvor. Àquele que está sentado no trono e ao Cordeiro divino louvor e honra, glória e poder para todo o sempre AMÉM

Nós te honramos, ó Deus, Teu poder é tão Grande

📜 Palavras Finais de Michael Chikamso: Um Chamado ao Fogo Oculto

Se você tem se sentido invisível, esquecido ou deixado de lado, lembre-se disto:

Santo Arsênio deixou o palácio e tornou-se mais poderoso no silêncio do que jamais foi no ouro.

Não tema as estações silenciosas. Não corra atrás das multidões.
Deixe que Deus o levante na caverna da intimidade.

Seja aquele que escolhe a voz trovejante de Deus e a obediência, acima da fama dos homens.

Que seu silêncio se torne sagrado.
Que suas lágrimas se tornem incenso.
Que seu nome seja conhecido no céu — mesmo que esquecido na terra.

Deus responderá às suas orações secretas. Confie e tenha fé. Nada será impossível.
Obrigado por estar comigo. Michael Chikamso Ilechukwu agradece seu amor dedicado e devoto a Deus. Paz.

Oração do Deus dos Exércitos

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Cada doação, por menor que seja, é uma semente de fé — e o céu não se esquece.

🙏 Doe com amor. Doe com propósito.

Saudações da Comunidade de Goa

Este programa de saúde é patrocinado pela Associação Médica da Comunidade de Oração Deus dos Exércitos.

Construindo um Amanhã Mais Saudável: O Poder da Atividade Física em Todas as Idades

No mundo acelerado e dominado por telas em que vivemos, a ideia de “boa forma” muitas vezes se resume a fotos na academia ou músculos aparentes. Mas a verdade vai muito além: a atividade física é uma disciplina sagrada de cuidado com o corpo — o vaso que abriga nosso espírito, nossos sonhos e nossa força. No GOA Community Services, acreditamos que o bem-estar físico é essencial não apenas para a saúde, mas para a dignidade humana. Este artigo explora o significado, o propósito e os benefícios da atividade física e da boa forma para todas as idades.

🔷 O Que é Atividade Física?

Atividade física é qualquer movimento corporal voluntário que requer gasto de energia. Isso inclui ações comuns como caminhar, subir escadas, brincar, correr, cuidar do jardim, alongar-se e até tarefas domésticas.

É um dom natural — incorporado em nossa biologia — para regular funções do corpo, reduzir o risco de doenças e nos fazer sentir vivos.

🔷 O Que é Boa Forma?

Boa forma é a capacidade do corpo de realizar tarefas diárias com vigor, sem fadiga excessiva. Não se trata apenas de músculos ou resistência — é sobre estar preparado para a vida, física e mentalmente.

Juntas, a atividade física e a boa forma criam um ritmo equilibrado de saúde que sustenta todas as fases da vida.

🧠 Dicas Rápidas para Exercícios Seguros

• Sempre faça alongamentos antes e depois da atividade

• Use calçados e roupas adequadas

• Tenha uma alimentação equilibrada com proteínas, frutas e vegetais

• Mantenha-se hidratado com água limpa

• Se sentir dor ou tontura, pare e consulte um profissional de saúde

🩺 Impacto Mental e Emocional
O movimento estimula a serotonina — o estabilizador natural do humor do cérebro. A atividade física regular reduz a ansiedade, combate a depressão e eleva a autoestima. Não é apenas mudança no corpo — é uma transformação na mente.

🔚 Conclusão:
Estar em forma não é uma fase — é uma linguagem de cuidado consigo mesmo. Seja você jovem ou idoso, o movimento é remédio. Nunca é cedo ou tarde demais para começar. Vamos restaurar a honra ao nosso corpo, não por vaidade, mas por liberdade, força e alegria de viver.

🟨 Um corpo saudável e uma mente clara formam um indivíduo feliz. Este é o futuro que estamos construindo juntos no GOA Community Services.

🟨 Por Que a Atividade Física é Necessária no Mundo Moderno

Na era digital, muitas pessoas priorizam a conveniência em vez do movimento. Sentamos mais, rolamos mais a tela, e nos movemos menos. De crianças grudadas em tablets a adultos que evitam escadas, vemos um aumento de problemas de saúde ligados à inatividade — obesidade, hipertensão, ansiedade, entre outros.

Atividade física não é punição. Não é “coisa de pobre” ou apenas para jovens. É cura. É medicina preventiva. É a forma mais acessível e poderosa de autorrespeito.

Vamos entender melhor por faixa etária:

🔹 CRIANÇAS (5–12 anos)

• Recomendação: 60 minutos de atividade física diária

• Atividades: Corrida, pular corda, natação, esportes, danças, artes marciais

• Benefícios: Fortalecimento dos ossos e músculos, desenvolvimento da agilidade, melhoria na concentração e no desempenho escolar

• Observação: Sempre com supervisão de um adulto

🔹 ADOLESCENTES (13–20 anos)

• Recomendação: Movimentos diários com mistura de força e cardio

• Atividades: Yoga, agachamentos, natação, esportes

• Benefícios: Saúde mental, autoconfiança, interação social, alívio do estresse

🔹 ADULTOS (21–64 anos)

• Recomendação: Pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana

• Atividades: Corrida leve, caminhadas, academia, esportes em grupo

• Benefícios: Prevenção de doenças como hipertensão e diabetes, clareza mental, melhora do sono e do bem-estar emocional

• Esta é a fase mais exigente da vida — força física ajuda a suportar cargas emocionais e financeiras.

🔹 IDOSOS (65+ anos)

• Recomendação: Movimentos leves e regulares, com foco em equilíbrio

• Atividades: Yoga na cadeira, caminhada curta, exercícios de resistência leve

• Benefícios: Saúde óssea, prevenção de quedas, melhora do humor e estímulo cerebral para evitar sintomas de demência

O Pastor dos Filhos dos Homens

ESPÍRITO SANTO O DOADOR DE DONS

TODOS ESTES SÃO PRESENTES, LEVE APENAS UM E SERÁ SEU.

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